”倒春寒“即将来袭!巫溪人,别忙着收起厚衣服,不然...
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近日来，巫溪可谓是春光明媚，
气温也是逐渐攀升。
据气象信息显示，
近日，咱巫溪的最高气温已经达到了25℃左右。
春光明媚最适合出去玩耍了，所以今天公司全体人员浩浩荡荡的出发前往前河漫滩路。干什么呢？当然是团队户外活动啦！
到达目的的时候，大家都各司其职，有的洗菜，有的串菜，有的支烧烤架子，忙的不亦乐乎，这才像团结的一家人嘛！
大家都玩的很开心，但是唯一让人抓狂的就是太热了，一点也不夸张，今天的天气不是暖和，给人的感觉像夏天就要来了！很多男同事都脱的只剩下一件T恤，不过，这样的天气只是假象，接下来的这些天.......
还-是-快-点-把-脱-下-来-的-衣-服-穿-回-去-吧!
为啥，因为最近几天巫溪的最高气温可是要连降10度左右！
据了解，从3月8日起，一股强冷空气将影响我国，
中东部大部地区降温剧烈，南方部分地区还将出现雨雪天气。
这股寒潮，被调侃为“三八寒潮”。
先来看看整个重庆的情况：
据重庆市气象台预计，到了明天，
全市大部分地区转为阴天为主，
部分地区迎来春雷。
主城还有阳光，但气温稍有下降，
最高温降至23℃。
明显降温时段将出现在下周三夜间到下周四白天，
尤其下周四白天，
主城的日最高气温或难超11℃，
期间主城最高气温降幅将达到10℃以上。
再来看看咱们巫溪又会怎样：
气象信息显示，
明天，巫溪的天气将会阵雨，
最高气温21℃，最低13℃；
后天，阵雨，最高气温20℃，最低13℃；
后面几天温度会逐渐降低
是不是想想就冷起来了呢。
这周降温了估计不会迅速热起来，
所以，为了自己的身体，
大家还是悠着点吧。
倒春寒养生要注意些什么?
健康专家提醒广大市民，倒春寒天气要特别注意养生。
倒春寒天气气温不仅低，而且寒中有湿。
这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。
倒春寒乍暖还寒、忽冷忽热，养生以保暖防感冒为主。
倒春寒吃食物以平性为宜。
倒春寒容易使人内脏郁热壅阻，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”。饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。
要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和大有益处。
专家认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质。
洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降血压的功能，其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。
芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
小编：”倒春寒“要来了，大家要注意保暖，在这样忽冷忽热的季节里，且行且珍惜！
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编辑：刺猬长安（微信879450694）
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